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Tag Archives: camminare

Allenamento
12 Dicembre 2010

Allenamento per correre lunghe distanze

Francesco Giossi camminare, camminata, correre, corsa, fitness, jogging, palestra 2 Comments

Frequento da più di tre anni una palestra, nella quale faccio un po’ di esercizio aerobico ed un po’ di allenamento con i pesi. Il “mantenersi in forma” è sempre un problema, combattuto tra un piatto di lasagne, un’insalata (quasi) senza condimento, un piatto di polenta ed ossi buchi, un piatto di petto di pollo con cornetti e patate al forno.

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