Dopo aver scritto qualche mese fa di come 6 anni fa ho smesso di fumare, torno su un argomento che mi sta molto a cuore, ovvero come smettere di fumare.
Di seguito, i migliori 10 motivi per smettere di fumare.
Buona lettura!
- Ridurrai le probabilità di subire un attacco di cuore o di subire un ictus
- Ridurrai le probabilità di ammalarsi di cancro ai polmoni, di subire un enfisema od altre malattie polmonari
- I tuoi vestiti, i tuoi capelli, il tuo respiro, la tua casa e la tua automobile non puzzeranno più di fumo!
- Sarai in grado di fare le scale e camminare meglio di prima, avendo il fiato per farlo
- Avrai meno rughe!
- Non ti sveglierai più tossendo come un dannato e non tossirai più come prima
- Ridurrai il numero di colpi di tosse, raffreddori e dolori alle orecche che i tuoi figli potrebbero accusare
- Aumenterai l’energia che puoi usare per le attività fisiche che più ti piacciono
- Con il denaro che risparmierai, potrai comprare nuovi vestiti, libri o qualsiasi oggetto non ti puoi permettere perché spendi soldi per le sigarette
- Avrai il pieno controllo della tua vita
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